〈とりびあ〉 過呼吸・過換気症候群の対処法
2016年01月07日更新
過呼吸・過換気症候群は、精神的ストレスによる自律神経系の異常が原因です。
よって、身体の異常は何もありません。
過呼吸発作は、しばらく経てば、特別な対処をしなくても自然と治ります、また、後遺症が残ることもありません。
〔対処法〕
１ 待つ・・・時間が経てば治るものです
２ ゆっくり・浅い呼吸を意識する・・・血中の二酸化炭素濃度が低下しすぎているため、浅い呼吸を！
３ 抗不安薬を服用する・・・不安を和らげてくれる
周囲の人は・・・
①一緒に慌てない
②話しかけてあげる
③ペーパーバック法は推奨されない
※それはなぜ？
・血中の二酸化炭素濃度が上がり過ぎてしまうことがある。
・血中の二酸化炭素濃度が高くなると、頭痛、吐き気、めまい、意識消失等が起こることがある。